RÉCRÉATIFS

La boxe récréative (SANS CONTACT) est une activité physique de plus en plus pratiquée par plusieurs personnes pour se remettre en forme ou améliorer leur condition physique.  Plutôt méconnue il y a quelques années, la boxe récréative pratiquée en cours de groupe permet une remise en forme complète en combinant à la fois des exercices cardiovasculaires et de musculation variés.  

 

 

La dynamique des cours de boxe en groupe de six personnes animés par un entraîneur qualifié et compétent présent à la fois pour expliquer les exercices et motiver les participants est vraiment agréable.  Ces cours de boxe en groupe réunissent toutes sortes de personnes, hommes et femmes, de différents âges et conditions physiques qui ensemble se motivent mutuellement à compléter leurs entraînements.  

 

L’important étant de fournir le maximum d’effort possible pour terminer chacun des exercices,  chacun peut y aller selon ses capacités et ainsi améliorer sa santé et se remettre en forme un peu plus à chaque séance d’entraînement.

Une meilleure santé vous permettra inévitablement de mieux profiter de la vie… découvrez dès aujourd’hui tout ce que les cours de boxe récréative peuvent vous apporter.

Cours privé à  partir de $35.00/heure

HORAIRE (À PARTIR DU 6 JANVIER 2020)

LUNDI

14H00 À 15H00  RÉCRÉATIFS

15H00 À 16H00  CONCENTRATION SPORTIVE

16H00 À 17H00  COMPÉTITION&RELÈVE

17H00 À 18H00  RÉCRÉATIFS

18H00 À 19H00  RÉCRÉATIFS

19H00 À 20H00 RÉCRÉATIFS

MARDI

14H00 À 15H00  RÉCRÉATIFS

15H00 À 16H00  RÉCRÉATIFS

16H00 À 17H00  COMPÉTITION&RELÈVE

17H00 À 18H00  RÉCRÉATIFS

18H00 À 19H00  RÉCRÉATIFS

19H00 À 20H00 RÉCRÉATIFS

MERCREDI

14H00 À 15H00  RÉCRÉATIFS

15H00 À 16H00  CONCENTRATION SPORTIVE

16H00 À 17H00  COMPÉTITION&RELÈVE

17H00 À 18H00  RÉCRÉATIFS

18H00 À 19H00  RÉCRÉATIFS

19H00 À 20H00 RÉCRÉATIFS

JEUDI

14H00 À 15H00  RÉCRÉATIFS

15H00 À 16H00  RÉCRÉATIFS

16H00 À 17H00  COMPÉTITION&RELÈVE

17H00 À 18H00  RÉCRÉATIFS

18H00 À 19H00  RÉCRÉATIFS

19H00 À 20H00 RÉCRÉATIFS

VENDREDI

14H00 À 15H00  RÉCRÉATIFS

15H00 À 16H00  CONCENTRATION SPORTIVE

16H30 À 19H00  COMPÉTITION&RELÈVE

 

 

SAMEDI

10H00 À 11H00   COURS FÉMININ

11H00 À 12H00   ENFANTS 6 À 10ANS

 

 

 

 

 

 

 

 

coachboxe@cgocable.ca Tel: 581-305-2693

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